آمینو اسید

آمینو اسیدها (Amino Acids) واحدهای سازنده پروتئین و از مهم‌ترین ترکیبات برای رشد و ترمیم عضلات هستند. مصرف مکمل‌های آمینو اسید به‌ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان اهمیت زیادی دارد، زیرا در طول تمرینات شدید بدن به این ترکیبات نیاز بیشتری پیدا می‌کند.
انواع پرطرفدار آمینو اسیدها شامل:

• BCAA (آمینواسیدهای شاخه‌دار): شامل لوسین، ایزولوسین و والین که به جلوگیری از تحلیل عضلات و افزایش استقامت کمک می‌کنند.
• EAA (آمینواسیدهای ضروری): تمام آمینو اسیدهایی که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و برای رشد و ریکاوری کامل ضروری‌اند.
• گلوتامین (Glutamine): برای بهبود سیستم ایمنی و تسریع ریکاوری عضلانی.

مزایای مصرف مکمل آمینو اسید:

• جلوگیری از تجزیه و تحلیل عضلات
• افزایش انرژی و کاهش خستگی در حین تمرین
• تسریع ریکاوری پس از ورزش
• کمک به رشد و ساخت توده عضلانی باکیفیت

در فروشگاه ASD Nutrition می‌توانید بهترین مکمل‌های آمینو اسید از برندهای معتبر جهانی را با ضمانت اصالت کالا و ارسال سریع تهیه کنید.